Notizie del settore
-
5 Raccomandazioni sulle bande di resistenza
Non importa se usi fasce di resistenza o pesi, l'allenamento di resistenza di qualsiasi tipo è incredibilmente benefico per la tua salute fisica.In effetti, è uno dei modi più efficaci per mantenere i muscoli, le ossa e le articolazioni forti e sani.Il Dipartimento della Salute degli Stati Uniti...Per saperne di più -
Allevia i muscoli con tipi di palline da massaggio
Se stai cercando un modo economico per alleviare il dolore e rilassare i muscoli tesi, allora dovresti senza dubbio provare le palline da massaggio.Sono ottimi strumenti di recupero che possono essere utilizzati sia prima che dopo ogni allenamento.Inoltre, grazie al loro design leggero e compatto...Per saperne di più -
6 marchi emettono anche tappetini per lo yoga: lussuosi tappetini per lo yoga
Proprio come le scarpe da corsa e altri attrezzi per il fitness, anche il tappetino da yoga dovrebbe essere cambiato regolarmente.Questo, ovviamente, dipende dall'usura del tappetino stesso.Mentre alcuni yogi sono sul tappetino fino a tre volte al giorno, altri potrebbero fare esercizio meno frequentemente...Per saperne di più -
L'arte di scegliere un tappetino da yoga: tappetini da yoga di nuova concezione per il 2022
Di seguito, modelli, yogi e atleti sulle migliori aggiunte di tappetini da yoga alla tua routine, in qualsiasi forma: Tappetino da yoga in gomma + PU preferito dagli esperti Questo tappetino è un po' costoso, ma ha una delle migliori impugnature, anche nella maggior parte posizioni impegnative, i tuoi piedi o le tue mani non si muoveranno se...Per saperne di più -
3 stuoie da yoga più cool che ti fanno venire voglia di esercitarti ogni giorno
Anche se potrebbe non essere sempre necessario portare il tappetino da yoga in studio, di certo non fa mai male (e molto spesso ti fa risparmiare qualche soldo).Inoltre, non c'è dubbio che aggiungere un po' di eccitazione alla tua routine di allenamento, tramite nuovi graziosi vestiti da allenamento o il tuo yog speciale...Per saperne di più -
5 mosse yoga per alleviare il mal di schiena
Gli studi hanno dimostrato che le persone che praticano yoga regolarmente sperimentano meno dolore e una maggiore flessibilità e movimento.Prova questa breve sequenza di posizioni yoga la prossima volta che la parte bassa della schiena richiama la tua attenzione o, meglio ancora, come misura preventiva per mantenerti...Per saperne di più -
La migliore palla da ginnastica nel 2021
Che tu la chiami palla di stabilità, palla svizzera, palla da yoga o palla da parto, una palla da ginnastica di qualità dovrebbe sostenere il peso del tuo corpo in movimento, trattenere l'aria e sgonfiarsi lentamente se forata.Dopo aver passato 30 ore a fare ricerche, più quasi due ore a gonfiare...Per saperne di più -
I MIGLIORI BILANCIERI
MIGLIORI PASTIGLIE PER EQUILIBRIO I cuscinetti per l'equilibrio possono sembrare semplici strumenti per esercizi, ma puoi ottenere molti benefici dall'allenamento usandone uno e ti aiuteranno a sudare.Un bilanciere è un pezzo quadrato o rettangolare di schiuma di circa due o tre pollici di spessore.La dimensione media per...Per saperne di più -
I migliori programmi di allenamento a casa I migliori programmi di fitness a casa
Un allenamento è un modo efficace per mantenere una buona salute e una forma fisica di qualità.Tuttavia, alcune persone spesso vengono trattenute dal mito che gli esercizi possono essere eseguiti solo all'aperto.Al contrario, diversi allenamenti possono essere realizzati facilmente a casa senza bisogno di alcuna specia...Per saperne di più -
I prezzi delle materie prime salgono, cogli l'ultimo sconto!
Il recente aumento dei materiali schiumogeni ha un grande impatto sui prodotti per lo yoga.È più conveniente effettuare un ordine prima di metà ottobre.Anche i fornitori che producono tappetini da yoga in tpe aumenteranno i loro prezzi.Ecco alcuni materassini da yoga consigliati.Tappetino da yoga in TPE...Per saperne di più -
Recensione prodotti: qual è il tappetino da yoga più popolare?
Sia che tu voglia un tappetino super comodo, un tappetino leggero che sia facile da trasportare o semplicemente un tappetino semplice che non scivoli sul pavimento, abbiamo la scelta per te.Un tappetino da yoga è un componente chiave di una palestra in casa.Anche se lo yoga non è la tua velocità, un tappetino è comunque uno strumento utile per...Per saperne di più -
Yoga Wheel Mania: ne vale davvero la pena
La ruota yoga è commercializzata per offrire un sollievo istantaneo dal mal di schiena, migliorare la postura, portare versatilità nella routine di allungamento e aiutare a costruire la forza del core.La ruota dello yoga è un supporto per lo yoga di forma circolare progettato per rilasciare la tensione, allungare il tessuto muscolare e aprire la parte anteriore ...Per saperne di più
